饭后

饭后做这些动作 分分钟瘦成一道闪电

饭后做这些动作 分分钟瘦成一道闪电

2017.12.19
饭后如果立即运动,身体肌肉也需要大量血液来参与,血液同时供应消化系统和肌肉组织,容易导致消化功能紊乱,引起消化不良,也影响运动效果。那么,饭后应该如何减肥呢?(来... <阅读全文>
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